Massage für dein Wochenbett
Die ersten Wochen gehören deinem Baby. Diese Zeit gehört dir.
Die Zeit nach der Geburt ist eine der sensibelsten Phasen im Leben. Dein Körper hat Großes geleistet, und dennoch kann alles zugleich überwältigend und kräftezehrend sein.
In dieser Zeit des Wandels möchte ich dir einen Raum schenken, in dem du wieder ganz bei dir ankommen kannst. Eine Massage, die dich stärkt und dich daran erinnert, dass dein Wohlbefinden genauso zählt wie die Fürsorge für dein Baby.
Mit ruhigen, warmen Griffen widme ich mich den Bereichen, die jetzt viel tragen, und schaffe dir einen Moment zum Auftanken. Diese Stunde gehört nur dir, eine kleine Insel der Ruhe mitten im Wochenbett.
Vorteile der Wochenbettmassage
- Widmet sich Rücken, Schultern und Nacken
- Nimmt Bereiche in den Fokus, die durch Tragen und die erste Zeit mit Baby beansprucht sind
- Schafft Raum für Ruhe zwischen den Bedürfnissen deines Babys
- Stärkt das Gefühl für deinen Körper
- Zeit zum Durchatmen, ganz für dich
Du hast gerade ein Kind zur Welt gebracht.
Gönn dir die Ruhe, die du verdienst.
Deine Pakete
Deine Karten gelten für alle Massagen im femhood studio. Du entscheidest bei jedem Termin neu, was dir guttut.
Einzelmassage
- 60 Minuten
- Schwangerschaftsmassage oder Geburtsvorbereitende Massage
80 €
3er-Karte
3 x 60 Minuten
Frei wählbar bei jedem Termin: Schwangerschaftsmassage, geburtsvorbereitende Massage, Wochenbettmassage oder Female Massage
225 € statt 240 €
6er-Karte
6 x 60 Minuten
Frei wählbar bei jedem Termin: Schwangerschaftsmassage, geburtsvorbereitende Massage, Wochenbettmassage oder Female Massage
430 € statt 480 €
Häufige Fragen zur Wochenbettmassage
Alles Wichtige rund um deine Wochenbettmassage auf einen Blick. Solltest du weitere Fragen haben, kannst du dich jederzeit über das Kontaktformular melden.
Wann nach der Geburt kann ich mit einer Wochenbettmassage starten?
Das ist individuell verschieden. Als grobe Orientierung: nach einer vaginalen Geburt ab ca. der 2.–3. Woche, nach einem Kaiserschnitt etwas später. Deine Hebamme kennt deine Situation am besten und kann dir dazu eine persönliche Einschätzung geben.
Was macht eine Wochenbettmassage anders als eine normale Massage?
Sie ist auf die Veränderungen abgestimmt, die dein Körper gerade durchlebt. Das Tempo, der Druck, die Bereiche, alles wird in einem kurzen Gespräch zu Beginn auf dich und dein Wohlbefinden abgestimmt. Viele Frauen erleben diese Zeit in meinem Studio in Erfurt als eine der ersten echten Auszeiten nach der Geburt.
Ich stille, ist das für die Massage ein Problem?
Kein Problem. Es ist hilfreich, wenn du kurz vorher gestillt oder abgepumpt hast, damit du entspannt liegst. Brust und Bauch werden selbstverständlich nur so einbezogen, wie es sich für dich richtig anfühlt.
Ich habe eine Kaiserschnittnarbe, kann ich trotzdem kommen?
Ja. Ich arbeite achtsam und bespreche mit dir vorab, was sich gut anfühlt und was ausgespart werden soll. Für die Narbe selbst gilt: erst wenn sie gut verheilt ist und du dich bereit fühlst.
Was muss ich zur Massage mitbringen?
Nur dich. Öl und alles Nötige ist vor Ort. Bequeme, dehnbare Unterwäsche ist praktisch, damit ich gut an den unteren Rücken herankomme.
Wie bezahle ich?
Du kannst vor Ort per PayPal zahlen oder ich stelle dir im Anschluss eine Rechnung aus. Bitte beachte dazu die Zahlungsbedingungen in meinen AGB.
Wie kann ich einen Termin buchen?
Termine bei Femhood Studio in Erfurt buchst du ganz einfach online über meinen Buchungskalender, direkt auf dieser Seite. Du siehst dort alle freien Zeiten und kannst dein Angebot auswählen. Bei Fragen erreichst du mich auch per E-Mail.
Wie lange kann ich das Massage-Paket nutzen?
Du kannst das Paket zum reduzierten Preis buchen und deine Termine ganz flexibel einteilen. Viele meiner Kundinnen starten mit Massagen im Wochenbett und nutzen die verbleibenden Termine später für eine Female Massage weiter.
Solltest du das Paket nicht vollständig im Wochenbett aufbrauchen, kannst du die restlichen Termine selbstverständlich auch danach noch nutzen.